Accès : 68 rue de la Folie-Méricourt 75011 Paris

Interphone “Maison du Yoga”, rez-de-chaussée, fond de la cour à droite

Accès : métro lignes 3 – 5 – 9 – stations République, Oberkampf, Parmentier

L’entrée se trouve au fond de la cour fleurie de camélias du 68 rue de la Folie-Méricourt.


Pour toute question générale, vous pouvez contacter Stefan par mail :

maisonduyogaparis@gmail.com ou sur son mobile : 07 72 21 95 73

 

Pour réserver un cours, merci de contacter directement le professeur concerné.

Marc

Lundi 12h30

 

Marc est professeur de Hatha Yoga.

Durant cette heure de cours, il a à coeur de vous proposer un Yoga énergétique, régénérant pour le corps et l’esprit. Lors de ce moment pour soi, qui vous sera enseigné avec bienveillance et enthousiasme, vous pratiquerez les asanas (postures), le pranayama (extension du souffle) et des techniques de concentration et de relaxation amenant à un état de détente et de bien-être.

Pratiquant d’Arts Martiaux de longue date et pionnier du SYSTEMA en France, Marc a pu expérimenter l’importance cruciale de la respiration pour conserver une intégrité physique et mentale stables malgré les pressions de l’environnement.  Comme une continuité naturelle de cette connaissance de soi, le Yoga, grâce à la concentration et la détente corporelle qu’il procure, lui apporte sérénité et joie.

Pratiquant différentes écoles de Yoga traditionnelles, Marc est diplômé de l’école SANKARA de Jean-Louis et Francis GIANFERMI (affilié à la Bihar School of Yoga) ainsi que du Nada Yoga Vidyalaya (méthode A.N.Y.M.E. créée et enseignée par Stefano MANFRIN).

 

Infos et réservations : Lundi 12h30-13h45
Tarif : 15 € le cours WhatsApp / sms: 06 18 01 49 12
Mail : marc.zamolo@protonmail.com